沈阳土地评估的流程可以归纳如下，参考了多篇文章中的相关数字和信息：

一、明确评估目的和范围

1. 确定评估的具体原因和用途，如市场价值评估、抵押价值评估、拆迁补偿评估等。

2. 明确评估的具体范围，包括土地的地理位置、面积、用途等。

二、数据收集与准备

1. 收集土地权属证明、位置图、建筑图纸、相关规划文件等基础资料。

2. 搜集类似土地的市场交易数据、价格趋势等信息作为评估参考。

三、现场勘查与调查

1. 对土地进行实地勘查，了解土地的实际情况，包括周边环境、地形地貌、土地利用现状等。

2. 调查待估宗地所在市县的自然条件（如人口、面积、气候、水文、土壤等）、行政区划、经济发展状况、城市规划与城市性质、产业政策和税收政策等。

3. 调查待估宗地的基础设施条件、开发费用水平，以及待估宗地所在市县的地价水平、房屋建筑物成本、售价、租金水平等。

四、评估方法选择

1. 根据评估目的和土地特点，选择适当的评估方法，如市场比较法、收益法、成本法等。

2. 确定评估的基准日，即评估结果对应的日期。

五、评估计算与报告撰写

1. 根据所选评估方法和收集的数据，进行土地价值的计算。

2. 撰写评估报告，包括评估目的、范围、方法、数据来源、计算结果等内容。评估报告应详细记录评估过程、采用的方法和计算过程，确保评估结果的透明度和可验证性。

六、复核与审核

1. 对评估报告进行内部复核，确保评估结果的准确性和合规性。

2. 如有需要，可聘请外部专家进行复核或评审，以提高评估结果的可靠性和公信力。

七、评估结果应用

1. 将评估结果用于土地交易、抵押、拆迁补偿等实际业务中。

2. 评估结果也可作为政府决策、企业投资等活动的参考依据。